Livet ska bli enklare att leva f\u00f6r fler. F\u00f6r att leva friskare liv skulle m\u00e5nga beh\u00f6va \u00f6ka m\u00e4ngden fysiska aktiviteter. Vi r\u00f6r oss f\u00f6r lite och 50 procent av alla vuxna har \u00f6vervikt eller obesitas. Men \u00e4ven barn och unga har problem med detta och sk\u00e4rmarna \u00e4r en del av orsaken. N\u00e4stan h\u00e4lften av alla tre\u00e5ringar anv\u00e4nder dagligen internet. Bland 14-\u00e5ringarna \u00e4r 76 procent p\u00e5 n\u00e4tet mer \u00e4n tre timmar varje dag.<\/p>\n
Bristen p\u00e5 r\u00f6relse och fysisk aktivitet p\u00e5verkar lungor, hj\u00e4rtan, muskler och leder. Det ger sjukdomar som \u00e5ldersdiabetes och fettlever och \u00e4r orsak till \u00f6kad psykisk oh\u00e4lsa med mer oro, \u00e5ngest och stress.<\/p>\n
Regeringen har gett Folkh\u00e4lsomyndigheten och Statens medier\u00e5d i uppdrag att g\u00f6ra en kunskapssammanst\u00e4llning om sambandet mellan digital medieanv\u00e4ndning och effekter p\u00e5 den psykiska och fysiska h\u00e4lsan, samt den kognitiva utvecklingen bland barn och unga. Utifr\u00e5n den ska en \u00e5ldersanpassad v\u00e4gledning och rekommendationer f\u00f6r digital medieanv\u00e4ndning f\u00f6r \u00e5ldrarna 0\u201318 \u00e5r tas fram.<\/p>\n
Ska barn och unga lyckas l\u00e4gga bort sk\u00e4rmarna beh\u00f6ver de f\u00e5 tillg\u00e5ng till f\u00f6reningsliv och d\u00e4rf\u00f6r har regeringen beslutat att inf\u00f6ra ett fritidskort. Det ska kunna anv\u00e4ndas av 8\u201316-\u00e5ringar som betalning n\u00e4r de vill delta i idrottsaktiviteter, friluftsorganisationer och andra organisationer inom civilsamh\u00e4llet och kulturomr\u00e5det. De som har det ekonomiskt tufft ska f\u00e5 ett extra h\u00f6gt belopp p\u00e5 sina kort.<\/p>\n
Oavsett \u00e5lder \u00e4r det inte alltid s\u00e5 l\u00e4tt att b\u00f6rja tr\u00e4na, framf\u00f6r allt f\u00f6r den som \u00e4r sjuk eller har andra utmaningar. Regeringen g\u00f6r nu en satsning f\u00f6r att \u00f6ka anv\u00e4ndningen av Fysisk aktivitet p\u00e5 recept. N\u00e4r den \u00e4r fullt utbyggd 2025 kommer regeringen avs\u00e4tta 100 miljoner per \u00e5r.<\/p>\n
M\u00e5let \u00e4r att f\u00f6rebygga levnadsvanesjukdomar som till exempel diabetes typ 2, h\u00f6gt blodtryck, hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar och depression. Kan vi dessutom undvika en del av fallolyckorna f\u00f6r 65+ s\u00e5 skulle vi bespara m\u00e5nga \u00e4ldre lidande och spara cirka 17 miljarder kronor per \u00e5r. Studier visar att satsningen p\u00e5 Fysisk aktivitet p\u00e5 recept har inneburit att \u00e4ldre till exempel v\u00e5gat g\u00e5 till gymmet f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen. Regeringen har \u00e4ven f\u00f6rdubblat satsningen till idrottsr\u00f6relsen f\u00f6r idrott f\u00f6r \u00e4ldre 2023 och beslutat om att den n\u00e4stan tredubblas fr\u00e5n och med 2024.<\/p>\n
Regeringen har tagit viktiga steg mot en b\u00e4ttre folkh\u00e4lsa. Men vi beh\u00f6ver vara m\u00e5nga som hj\u00e4lps \u00e5t. Hela samh\u00e4llet m\u00e5ste hj\u00e4lpas \u00e5t. Det handlar om oss alla, om v\u00e5r gemenskap, om v\u00e5r h\u00e4lsa.<\/p>\n
<\/p>\n